ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ – ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੋਲਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ।
: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ। ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਪੇਟ, ਮੂੰਹ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਵਧਣ ਨਾਲ ਅਲਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ, ਕਬਜ਼, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਵੀ ਅਲਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਲਈ ਕਈ ਉਪਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾਊਡਰ। ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾਊਡਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।ਤੀਜਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਜੇਕਰ ਫੋੜੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਘਿਓ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲੀ ਹੋਈ ਫਿਟਕਰੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ।ਇਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਗਰਮ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਦਹੀਂ, ਛਾਛ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
‘ਸਮਾਜ ਵੀਕਲੀ’ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿਤਾ ਲਿੰਕ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
https://play.google.com/store/apps/details?id=in.yourhost.samajweekly
