ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹੈ?

(ਸਮਾਜ ਵੀਕਲੀ) ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ-ਸਾਰੇ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਮ ਸਰਦੀ – ਜ਼ੁਕਾਮ ਫਲੁ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੇਅਸਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਾਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸਰਦੀ – ਜ਼ੁਕਾਮ ਫਲੁ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

 ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ।

ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ -ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੰਬੇ, ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਆਦਤ ਸਿਰਫ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

 ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਲਈ, ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਲੋੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇੳਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਫਾਈ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਰੋਕਥਾਮ, ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਆਖਰਕਾਰ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਟ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਜਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਾਂ ਕਹਿ ਲਉ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਵੱਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਂਟੀਬਾਇਉਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਂ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਜਿ਼ਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਉਗੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਆਖਿਰ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਹੀ ਭਲਾਈ ਹੈ।

ਸਮਾਜ ਵੀਕਲੀ’ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿਤਾ ਲਿੰਕ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
https://play.google.com/store/apps/details?id=in.yourhost.samaj