ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ

    (ਸਮਾਜ ਵੀਕਲੀ)   ਇਨਸਾਨ ਅਕਸਰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਹੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੇ ਸਮਾਜਕ ਉਮੀਦਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਦ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਭਾਉ ਬਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੀਣਾ ਨਹੀਂ।

ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ ਅਸਤਿਤਵ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣੇ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵੱਸਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀ ਪਹਿਚਾਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾਲੀਪਨ ਜਨਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। “ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ” ਇਹ ਡਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ। ਜਦੋਂ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਸੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਹੀ ਉਹ ਅਸਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਵੀ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਹ ਹੈ। ਕੁਝ ਪਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੱਢੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੋਰ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ। ਉਸ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਹ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਸਭ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਸਗੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹੀ ਬਾਹਰਲੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਸਾ ਇਨਸਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਰਸਤਾ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪਰਛਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲੇ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਹੋਂਦ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਚਾਣ ਨਾਲ। ਉਸ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਦੋਂ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਸਲੀ ਅਰਥ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਮਾਜਵੀਕਲੀ’ ਐਪਡਾਊਨਲੋਡਕਰਨਲਈਹੇਠਦਿਤਾਲਿੰਕਕਲਿੱਕਕਰੋ
https://play.google.com/store/apps/details?id=in.yourhost.samajweekly