ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਜ਼ਫਰ ਇਕਬਾਲ ਜ਼ਫਰ

(ਸਮਾਜ ਵੀਕਲੀ)

ਮੇਰੀ ਰੂਹ ਦਾ ਕੁੱਤਾ ਉੱਚੇ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿੰਗੇ ਮਸਾਲੇ ਖਾਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਭੌਂਕਦਾ ਸੀ.
ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ
ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪੈਸੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹੋਟਲ ਮਾਲਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਿਆ
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਗਲੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਾਲ ਉਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਵਾਦ ਦੇ ਧੋਖੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਾ
ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ
ਮੇਰੀ ਜੇਬ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗੇ
ਚੰਗੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵਰਗ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ.

ਜ਼ਫਰ ਇਕਬਾਲ ਜ਼ਫਰ

(ਲਹਿੰਦਾ ਪੰਜਾਬ)

 

 

 

 

 

‘ਸਮਾਜ ਵੀਕਲੀ’ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿਤਾ ਲਿੰਕ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
https://play.google.com/store/apps/details?id=in.yourhost.samajweekly

Previous articleਕਮਲਾ ਪਾਤਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ‘ਤੇ ਕਲਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ
Next articleਗ਼ਜ਼ਲ